Знай, что у тебя на тарелке
Legumes/Pulses, (average) dried
Калорийность и пищевая ценность
335
калорийkcal на 100 g
Белок25 g
Углеводы38 g
Жир4,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 335 kcal —
- Белки 25 g 50%
- Углеводы 38 g 14%
- Жиры 4,9 g 6%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 20 g 71%
- Сахара 2,7 g —
- Натрий 4 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 25 g | 38 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 13 g | 19 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 38 g | 57 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 50 g | 75 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 63 g | 94 g | 12 g |
Legumes/Pulses, (average) dried: частые вопросы
Legumes/Pulses, (average) dried, 100 g: сколько калорий?
Legumes/Pulses, (average) dried, 100 g: 335 ккал, белки 25 g, углеводы 38 g, жиры 4,9 g.
Legumes/Pulses, (average) dried, 50 g: сколько калорий?
Legumes/Pulses, (average) dried, 50 g: 168 ккал, белки 13 g, углеводы 19 g, жиры 2,5 g.
Legumes/Pulses, (average) dried, 150 g: сколько калорий?
Legumes/Pulses, (average) dried, 150 g: 503 ккал, белки 38 g, углеводы 57 g, жиры 7,4 g.
Legumes/Pulses, (average) dried, 200 g: сколько калорий?
Legumes/Pulses, (average) dried, 200 g: 670 ккал, белки 50 g, углеводы 75 g, жиры 9,8 g.
Legumes/Pulses, (average) dried, 250 g: сколько калорий?
Legumes/Pulses, (average) dried, 250 g: 838 ккал, белки 63 g, углеводы 94 g, жиры 12 g.
Источник: Swiss FSVO 1133 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки