Знай, что у тебя на тарелке

Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt)

Калорийность и пищевая ценность

111
калорийkcal на 100 g
Белок7,7 g
Углеводы15 g
Жир0,6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 111 kcal —
  • Белки 7,7 g 15%
  • Углеводы 15 g 5%
  • Жиры 0,6 g 1%
  • Насыщенные жиры 0,1 g 1%
  • Клетчатка 8,5 g 30%
  • Сахара 0,4 g —
  • Натрий 1 mg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1117,7 g15 g0,6 g
50 g50 g563,9 g7,3 g0,3 g
150 g150 g16712 g22 g0,9 g
200 g200 g22215 g29 g1,2 g
250 g250 g27819 g36 g1,5 g

Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt): частые вопросы

Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt), 100 g: сколько калорий?

Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt), 100 g: 111 ккал, белки 7,7 g, углеводы 15 g, жиры 0,6 g.

Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt), 50 g: сколько калорий?

Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt), 50 g: 56 ккал, белки 3,9 g, углеводы 7,3 g, жиры 0,3 g.

Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt), 150 g: сколько калорий?

Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt), 150 g: 167 ккал, белки 12 g, углеводы 22 g, жиры 0,9 g.

Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt), 200 g: сколько калорий?

Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt), 200 g: 222 ккал, белки 15 g, углеводы 29 g, жиры 1,2 g.

Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt), 250 g: сколько калорий?

Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt), 250 g: 278 ккал, белки 19 g, углеводы 36 g, жиры 1,5 g.

Источник: Swiss FSVO 13388 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки