Знай, что у тебя на тарелке
Соевый напиток
Калорийность и пищевая ценность
все вкусы, с низким содержанием жира, обогащенный
43
калорийkcal на 100 g
Белок1,7 g
Углеводы6,4 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 43 kcal —
- Белки 1,7 g 3%
- Углеводы 6,4 g 2%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 3,5 g —
- Натрий 37 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 39,4 µg 4%
- Витамин C 0,99 mg 1%
- Витамин D 0,84 µg 4%
- Витамин E 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 11%
- Ниацин (B3) 0,84 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,35 mg 7%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 15,9 µg 4%
- Витамин B12 0,39 µg 16%
Минералы
- Кальций 123 mg 9%
- Железо 0,44 mg 2%
- Магний 11,8 mg 3%
- Фосфор 98,6 mg 8%
- Калий 148 mg 3%
- Цинк 0,39 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,7 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,5 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3,3 g | 13 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4,1 g | 16 g | 1,6 g |
Соевый напиток: частые вопросы
Соевый напиток, 100 g: сколько калорий?
Соевый напиток, 100 g: 43 ккал, белки 1,7 g, углеводы 6,4 g, жиры 0,6 g.
Соевый напиток, 50 g: сколько калорий?
Соевый напиток, 50 g: 22 ккал, белки 0,8 g, углеводы 3,2 g, жиры 0,3 g.
Соевый напиток, 150 g: сколько калорий?
Соевый напиток, 150 g: 65 ккал, белки 2,5 g, углеводы 9,6 g, жиры 0,9 g.
Соевый напиток, 200 g: сколько калорий?
Соевый напиток, 200 g: 86 ккал, белки 3,3 g, углеводы 13 g, жиры 1,2 g.
Соевый напиток, 250 g: сколько калорий?
Соевый напиток, 250 g: 108 ккал, белки 4,1 g, углеводы 16 g, жиры 1,6 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6331 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки