Знай, что у тебя на тарелке
Соевый напиток
Калорийность и пищевая ценность
напиток на растительной основе, клубничный, обогащенный, длительного хранения
51
калорийkcal на 100 g
Белок2,4 g
Углеводы7,1 g
Жир1,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 51 kcal —
- Белки 2,4 g 5%
- Углеводы 7,1 g 3%
- Жиры 1,3 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 5,1 g —
- Натрий 29 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 40 µg 4%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1,6 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0,29 mg 22%
- Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,42 mg 8%
- Витамин B6 0,08 mg 4%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0,46 µg 19%
Минералы
- Кальций 140 mg 11%
- Железо 0,5 mg 3%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 35 mg 3%
- Калий 114 mg 2%
- Цинк 0,28 mg 3%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,14 mg 6%
- Селен 0,2 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,4 g | 7,1 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 3,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3,6 g | 11 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4,9 g | 14 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6,1 g | 18 g | 3,2 g |
Соевый напиток: частые вопросы
Соевый напиток, 100 g: сколько калорий?
Соевый напиток, 100 g: 51 ккал, белки 2,4 g, углеводы 7,1 g, жиры 1,3 g.
Соевый напиток, 50 g: сколько калорий?
Соевый напиток, 50 g: 26 ккал, белки 1,2 g, углеводы 3,5 g, жиры 0,6 g.
Соевый напиток, 150 g: сколько калорий?
Соевый напиток, 150 g: 77 ккал, белки 3,6 g, углеводы 11 g, жиры 1,9 g.
Соевый напиток, 200 g: сколько калорий?
Соевый напиток, 200 g: 102 ккал, белки 4,9 g, углеводы 14 g, жиры 2,5 g.
Соевый напиток, 250 g: сколько калорий?
Соевый напиток, 250 g: 128 ккал, белки 6,1 g, углеводы 18 g, жиры 3,2 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7815 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки