Знай, что у тебя на тарелке
Смузи из фруктового сока Blue Machine
Калорийность и пищевая ценность
naked juice, blue machine
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 71 kcal —
- Белки 0,4 g 1%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2,9 g 10%
- Сахара 12 g —
- Натрий 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 25 mg 28%
- Витамин E 5,6 mg 38%
- Ниацин (B3) 8,3 mg 52%
- Пантотеновая кислота (B5) 4,2 mg 83%
- Витамин B6 0,83 mg 49%
- Витамин B12 2,5 µg 104%
Минералы
- Кальций 0 mg 0%
- Железо 0,15 mg 1%
- Калий 154 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0,4 g | 14 g | 0 g |
| 1 порция | 240 g | 170 | 1 g | 33 g | 0 g |
| 2 порции | 480 g | 341 | 2 g | 66 g | 0 g |
| ½ порции | 120 g | 85 | 0,5 g | 17 g | 0 g |
| 3 порции | 720 g | 511 | 3 g | 99 g | 0 g |
| 4 порции | 960 g | 682 | 4 g | 132 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,2 g | 6,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0,6 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 0,8 g | 28 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 1,1 g | 34 g | 0 g |
Смузи из фруктового сока Blue Machine: частые вопросы
Смузи из фруктового сока Blue Machine, 100 g: сколько калорий?
Смузи из фруктового сока Blue Machine, 100 g: 71 ккал, белки 0,4 g, углеводы 14 g, жиры 0 g.
Смузи из фруктового сока Blue Machine, 1 порция (240 g): сколько калорий?
Смузи из фруктового сока Blue Machine, 1 порция (240 g): 170 ккал, белки 1 g, углеводы 33 g, жиры 0 g.
Смузи из фруктового сока Blue Machine, 2 порции (480 g): сколько калорий?
Смузи из фруктового сока Blue Machine, 2 порции (480 g): 341 ккал, белки 2 g, углеводы 66 g, жиры 0 g.
Смузи из фруктового сока Blue Machine, ½ порции (120 g): сколько калорий?
Смузи из фруктового сока Blue Machine, ½ порции (120 g): 85 ккал, белки 0,5 g, углеводы 17 g, жиры 0 g.
Смузи из фруктового сока Blue Machine, 3 порции (720 g): сколько калорий?
Смузи из фруктового сока Blue Machine, 3 порции (720 g): 511 ккал, белки 3 g, углеводы 99 g, жиры 0 g.
Смузи из фруктового сока Blue Machine, 4 порции (960 g): сколько калорий?
Смузи из фруктового сока Blue Machine, 4 порции (960 g): 682 ккал, белки 4 g, углеводы 132 g, жиры 0 g.
Смузи из фруктового сока Blue Machine, 50 g: сколько калорий?
Смузи из фруктового сока Blue Machine, 50 g: 36 ккал, белки 0,2 g, углеводы 6,9 g, жиры 0 g.
Смузи из фруктового сока Blue Machine, 150 g: сколько калорий?
Смузи из фруктового сока Blue Machine, 150 g: 107 ккал, белки 0,6 g, углеводы 21 g, жиры 0 g.
Источник: USDA FoodData Central 168206 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки