Знай, что у тебя на тарелке
Смесь пшеничной, ячменной, ржаной и овсяной муки
Калорийность и пищевая ценность
ячмень, рожь, овёс
346
калорийkcal на 100 g
Белок8,7 g
Углеводы68 g
Жир2,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 346 kcal —
- Белки 8,7 g 17%
- Углеводы 68 g 25%
- Жиры 2,2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 7,1 g 25%
- Сахара 1,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 8,7 g | 68 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,4 g | 34 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 13 g | 103 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 17 g | 137 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 22 g | 171 g | 5,5 g |
Смесь пшеничной, ячменной, ржаной и овсяной муки: частые вопросы
Смесь пшеничной, ячменной, ржаной и овсяной муки, 100 g: сколько калорий?
Смесь пшеничной, ячменной, ржаной и овсяной муки, 100 g: 346 ккал, белки 8,7 g, углеводы 68 g, жиры 2,2 g.
Смесь пшеничной, ячменной, ржаной и овсяной муки, 50 g: сколько калорий?
Смесь пшеничной, ячменной, ржаной и овсяной муки, 50 g: 173 ккал, белки 4,4 g, углеводы 34 g, жиры 1,1 g.
Смесь пшеничной, ячменной, ржаной и овсяной муки, 150 g: сколько калорий?
Смесь пшеничной, ячменной, ржаной и овсяной муки, 150 g: 519 ккал, белки 13 g, углеводы 103 g, жиры 3,3 g.
Смесь пшеничной, ячменной, ржаной и овсяной муки, 200 g: сколько калорий?
Смесь пшеничной, ячменной, ржаной и овсяной муки, 200 g: 692 ккал, белки 17 g, углеводы 137 g, жиры 4,4 g.
Смесь пшеничной, ячменной, ржаной и овсяной муки, 250 g: сколько калорий?
Смесь пшеничной, ячменной, ржаной и овсяной муки, 250 g: 865 ккал, белки 22 g, углеводы 171 g, жиры 5,5 g.
Источник: slv 6574 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
