Знай, что у тебя на тарелке
Сливовый мармелад
Калорийность и пищевая ценность
195
калорийkcal на 100 g
Белок0 g
Углеводы46 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 195 kcal —
- Белки 0 g 0%
- Углеводы 46 g 17%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 46 g —
- Натрий 2,5 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 28,4 µg 3%
- Витамин C 4 mg 4%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,67 mg 4%
- Витамин K 9,5 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,32 mg 2%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 2,4 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 13,2 mg 1%
- Железо 0,26 mg 1%
- Магний 7,9 mg 2%
- Фосфор 15,8 mg 1%
- Калий 174 mg 4%
- Цинк 0,08 mg 1%
- Медь 0,07 mg 7%
- Марганец 0,08 mg 4%
- Селен 0,29 µg 1%
- Йод 2,8 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 0 g | 46 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 0 g | 23 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 0 g | 69 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 0 g | 92 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 0 g | 115 g | 0,6 g |
Сливовый мармелад: частые вопросы
Сливовый мармелад, 100 g: сколько калорий?
Сливовый мармелад, 100 g: 195 ккал, белки 0 g, углеводы 46 g, жиры 0,2 g.
Сливовый мармелад, 50 g: сколько калорий?
Сливовый мармелад, 50 g: 98 ккал, белки 0 g, углеводы 23 g, жиры 0,1 g.
Сливовый мармелад, 150 g: сколько калорий?
Сливовый мармелад, 150 g: 293 ккал, белки 0 g, углеводы 69 g, жиры 0,4 g.
Сливовый мармелад, 200 g: сколько калорий?
Сливовый мармелад, 200 g: 390 ккал, белки 0 g, углеводы 92 g, жиры 0,5 g.
Сливовый мармелад, 250 g: сколько калорий?
Сливовый мармелад, 250 g: 488 ккал, белки 0 g, углеводы 115 g, жиры 0,6 g.
Источник: Fineli (Finland) 32744 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки