Знай, что у тебя на тарелке
Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products
Калорийность и пищевая ценность
216
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы5,8 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 216 kcal —
- Белки 10 g 21%
- Углеводы 5,8 g 2%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 5,7 g 29%
- Клетчатка 0,1 g 1%
- Сахара 0,6 g —
- Натрий 729 mg 32%
- Холестерин 29,9 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5,2 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,19 µg 1%
- Витамин E 0,26 mg 2%
- Витамин K 1,5 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,39 mg 33%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 2,4 mg 15%
- Витамин B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 4,5 µg 1%
- Витамин B12 0,39 µg 16%
Минералы
- Кальций 19,2 mg 1%
- Железо 0,67 mg 4%
- Магний 19,2 mg 5%
- Фосфор 109 mg 9%
- Калий 211 mg 4%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,01 mg 1%
- Селен 8,8 µg 16%
- Йод 3,8 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 10 g | 5,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,2 g | 2,9 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 16 g | 8,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 21 g | 12 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 26 g | 15 g | 37 g |
Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products: частые вопросы
Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products, 100 g: сколько калорий?
Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products, 100 g: 216 ккал, белки 10 g, углеводы 5,8 g, жиры 15 g.
Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products, 50 g: сколько калорий?
Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products, 50 g: 108 ккал, белки 5,2 g, углеводы 2,9 g, жиры 7,4 g.
Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products, 150 g: сколько калорий?
Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products, 150 g: 324 ккал, белки 16 g, углеводы 8,7 g, жиры 22 g.
Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products, 200 g: сколько калорий?
Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products, 200 g: 432 ккал, белки 21 g, углеводы 12 g, жиры 30 g.
Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products, 250 g: сколько калорий?
Slicing sausage, jahti, 17% fat, average of industrial products, 250 g: 540 ккал, белки 26 g, углеводы 15 g, жиры 37 g.
Источник: Fineli (Finland) 30319 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки