Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадный напиток
Калорийность и пищевая ценность
на молочной и соевой основе, готовый к употреблению, обогащенный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 101 kcal —
- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 1,7 g 2%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 8,4 g —
- Натрий 63 mg 3%
- Холестерин 4 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 158 µg 18%
- Витамин C 25,3 mg 28%
- Витамин D 2,5 µg 13%
- Витамин E 5,7 mg 38%
- Витамин K 16,9 µg 14%
- Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
- Ниацин (B3) 1,7 mg 11%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,1 mg 21%
- Витамин B6 0,3 mg 17%
- Фолат (B9) 42 µg 11%
- Витамин B12 0,89 µg 37%
- Холин 1,6 mg 0%
Минералы
- Кальций 127 mg 10%
- Железо 1,9 mg 11%
- Магний 42 mg 10%
- Фосфор 127 mg 10%
- Калий 245 mg 5%
- Цинк 1,9 mg 17%
- Медь 0,21 mg 23%
- Марганец 14,8 mg 642%
- Селен 7,4 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 4,2 g | 16 g | 1,7 g |
| 1 порция | 237 g | 239 | 10 g | 38 g | 4 g |
| 2 порции | 474 g | 479 | 20 g | 76 g | 8 g |
| ½ порции | 118,5 g | 120 | 5 g | 19 g | 2 g |
| 3 порции | 711 g | 718 | 30 g | 114 g | 12 g |
| 4 порции | 948 g | 957 | 40 g | 152 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,1 g | 8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 6,3 g | 24 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 8,4 g | 32 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 11 g | 40 g | 4,2 g |
Шоколадный напиток: частые вопросы
Шоколадный напиток, 100 g: сколько калорий?
Шоколадный напиток, 100 g: 101 ккал, белки 4,2 g, углеводы 16 g, жиры 1,7 g.
Шоколадный напиток, 1 порция (237 g): сколько калорий?
Шоколадный напиток, 1 порция (237 g): 239 ккал, белки 10 g, углеводы 38 g, жиры 4 g.
Шоколадный напиток, 2 порции (474 g): сколько калорий?
Шоколадный напиток, 2 порции (474 g): 479 ккал, белки 20 g, углеводы 76 g, жиры 8 g.
Шоколадный напиток, ½ порции (118,5 g): сколько калорий?
Шоколадный напиток, ½ порции (118,5 g): 120 ккал, белки 5 g, углеводы 19 g, жиры 2 g.
Шоколадный напиток, 3 порции (711 g): сколько калорий?
Шоколадный напиток, 3 порции (711 g): 718 ккал, белки 30 g, углеводы 114 g, жиры 12 g.
Шоколадный напиток, 4 порции (948 g): сколько калорий?
Шоколадный напиток, 4 порции (948 g): 957 ккал, белки 40 g, углеводы 152 g, жиры 16 g.
Шоколадный напиток, 50 g: сколько калорий?
Шоколадный напиток, 50 g: 51 ккал, белки 2,1 g, углеводы 8 g, жиры 0,8 g.
Шоколадный напиток, 150 g: сколько калорий?
Шоколадный напиток, 150 g: 152 ккал, белки 6,3 g, углеводы 24 g, жиры 2,5 g.
Источник: USDA FoodData Central 171873 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки