Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадный напиток
Калорийность и пищевая ценность
порошок, приготовленный на цельном молоке
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 85 kcal —
- Белки 3,2 g 6%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 3,2 g 4%
- Насыщенные жиры 1,9 g 9%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Натрий 58 mg 3%
- Холестерин 9 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 26 µg 3%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин E 0,06 mg 0%
- Витамин K 0,3 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
- Ниацин (B3) 0,14 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,34 mg 7%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0,4 µg 17%
Минералы
- Кальций 95 mg 7%
- Железо 0,3 mg 2%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 88 mg 7%
- Калий 172 mg 4%
- Цинк 0,48 mg 4%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,06 mg 3%
- Селен 3,6 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 1 порция | 266 g | 226 | 8,6 g | 31 g | 8,6 g |
| 2 порции | 532 g | 452 | 17 g | 62 g | 17 g |
| ½ порции | 133 g | 113 | 4,3 g | 15 g | 4,3 g |
| 3 порции | 798 g | 678 | 26 g | 92 g | 26 g |
| 4 порции | 1064 g | 904 | 34 g | 123 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,6 g | 5,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,8 g | 17 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6,5 g | 23 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8,1 g | 29 g | 8,1 g |
Шоколадный напиток: частые вопросы
Шоколадный напиток, 100 g: сколько калорий?
Шоколадный напиток, 100 g: 85 ккал, белки 3,2 g, углеводы 12 g, жиры 3,2 g.
Шоколадный напиток, 1 порция (266 g): сколько калорий?
Шоколадный напиток, 1 порция (266 g): 226 ккал, белки 8,6 g, углеводы 31 g, жиры 8,6 g.
Шоколадный напиток, 2 порции (532 g): сколько калорий?
Шоколадный напиток, 2 порции (532 g): 452 ккал, белки 17 g, углеводы 62 g, жиры 17 g.
Шоколадный напиток, ½ порции (133 g): сколько калорий?
Шоколадный напиток, ½ порции (133 g): 113 ккал, белки 4,3 g, углеводы 15 g, жиры 4,3 g.
Шоколадный напиток, 3 порции (798 g): сколько калорий?
Шоколадный напиток, 3 порции (798 g): 678 ккал, белки 26 g, углеводы 92 g, жиры 26 g.
Шоколадный напиток, 4 порции (1064 g): сколько калорий?
Шоколадный напиток, 4 порции (1064 g): 904 ккал, белки 34 g, углеводы 123 g, жиры 35 g.
Шоколадный напиток, 50 g: сколько калорий?
Шоколадный напиток, 50 g: 43 ккал, белки 1,6 g, углеводы 5,8 g, жиры 1,6 g.
Шоколадный напиток, 150 g: сколько калорий?
Шоколадный напиток, 150 g: 128 ккал, белки 4,8 g, углеводы 17 g, жиры 4,9 g.
Источник: USDA FoodData Central 171879 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки