Знай, что у тебя на тарелке
Шашлык из баранины с овощами
Калорийность и пищевая ценность
на гриле
161
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы1,7 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 161 kcal —
- Белки 12 g 25%
- Углеводы 1,7 g 1%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 3,9 g 20%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 1,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 12 g | 1,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,2 g | 0,9 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 19 g | 2,6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 25 g | 3,4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 31 g | 4,3 g | 28 g |
Шашлык из баранины с овощами: частые вопросы
Шашлык из баранины с овощами, 100 g: сколько калорий?
Шашлык из баранины с овощами, 100 g: 161 ккал, белки 12 g, углеводы 1,7 g, жиры 11 g.
Шашлык из баранины с овощами, 50 g: сколько калорий?
Шашлык из баранины с овощами, 50 g: 81 ккал, белки 6,2 g, углеводы 0,9 g, жиры 5,7 g.
Шашлык из баранины с овощами, 150 g: сколько калорий?
Шашлык из баранины с овощами, 150 g: 242 ккал, белки 19 g, углеводы 2,6 g, жиры 17 g.
Шашлык из баранины с овощами, 200 g: сколько калорий?
Шашлык из баранины с овощами, 200 g: 322 ккал, белки 25 g, углеводы 3,4 g, жиры 23 g.
Шашлык из баранины с овощами, 250 g: сколько калорий?
Шашлык из баранины с овощами, 250 g: 403 ккал, белки 31 g, углеводы 4,3 g, жиры 28 g.
Источник: BLS (Germany) Y436232 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
