Знай, что у тебя на тарелке
Сэндвич с ветчиной и салатом
Калорийность и пищевая ценность
161
калорийkcal на 100 g
Белок8,1 g
Углеводы20 g
Жир4,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 161 kcal —
- Белки 8,1 g 16%
- Углеводы 20 g 7%
- Жиры 4,2 g 5%
- Насыщенные жиры 1,7 g 9%
- Клетчатка 2,9 g 10%
- Сахара 2,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 8,1 g | 20 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,1 g | 10 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 12 g | 31 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 16 g | 41 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 20 g | 51 g | 11 g |
Сэндвич с ветчиной и салатом: частые вопросы
Сэндвич с ветчиной и салатом, 100 g: сколько калорий?
Сэндвич с ветчиной и салатом, 100 g: 161 ккал, белки 8,1 g, углеводы 20 g, жиры 4,2 g.
Сэндвич с ветчиной и салатом, 50 g: сколько калорий?
Сэндвич с ветчиной и салатом, 50 g: 81 ккал, белки 4,1 g, углеводы 10 g, жиры 2,1 g.
Сэндвич с ветчиной и салатом, 150 g: сколько калорий?
Сэндвич с ветчиной и салатом, 150 g: 242 ккал, белки 12 g, углеводы 31 g, жиры 6,3 g.
Сэндвич с ветчиной и салатом, 200 g: сколько калорий?
Сэндвич с ветчиной и салатом, 200 g: 322 ккал, белки 16 g, углеводы 41 g, жиры 8,4 g.
Сэндвич с ветчиной и салатом, 250 g: сколько калорий?
Сэндвич с ветчиной и салатом, 250 g: 403 ккал, белки 20 g, углеводы 51 g, жиры 11 g.
Источник: ausnut F007896 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
