Знай, что у тебя на тарелке
Сэндвич с салатом
Калорийность и пищевая ценность
130
калорийkcal на 100 g
Белок4,5 g
Углеводы18 g
Жир3,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 130 kcal —
- Белки 4,5 g 9%
- Углеводы 18 g 7%
- Жиры 3,5 g 4%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 2,8 g 10%
- Сахара 2,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,5 g | 18 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,3 g | 9,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,8 g | 28 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9 g | 37 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 46 g | 8,8 g |
Сэндвич с салатом: частые вопросы
Сэндвич с салатом, 100 g: сколько калорий?
Сэндвич с салатом, 100 g: 130 ккал, белки 4,5 g, углеводы 18 g, жиры 3,5 g.
Сэндвич с салатом, 50 g: сколько калорий?
Сэндвич с салатом, 50 g: 65 ккал, белки 2,3 g, углеводы 9,2 g, жиры 1,8 g.
Сэндвич с салатом, 150 g: сколько калорий?
Сэндвич с салатом, 150 g: 195 ккал, белки 6,8 g, углеводы 28 g, жиры 5,3 g.
Сэндвич с салатом, 200 g: сколько калорий?
Сэндвич с салатом, 200 g: 260 ккал, белки 9 g, углеводы 37 g, жиры 7 g.
Сэндвич с салатом, 250 g: сколько калорий?
Сэндвич с салатом, 250 g: 325 ккал, белки 11 g, углеводы 46 g, жиры 8,8 g.
Источник: ausnut F007901 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
