Знай, что у тебя на тарелке

Сэндвич с лососем гриль, сливочным сыром и рукколой

Калорийность и пищевая ценность

цельнозерновой хлеб в нарезке, без масла, с солью

223

калорийkcal на 100 g

Белок15 g

Углеводы17 g

Жир10 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	223	15 g	17 g	10 g
50 g	50 g	112	7,6 g	8,5 g	5 g
150 g	150 g	335	23 g	26 g	15 g
200 g	200 g	446	30 g	34 g	20 g
250 g	250 g	558	38 g	43 g	25 g

Сэндвич с лососем гриль, сливочным сыром и рукколой, 100 g: сколько калорий?

Сэндвич с лососем гриль, сливочным сыром и рукколой, 100 g: 223 ккал, белки 15 g, углеводы 17 g, жиры 10 g.

Сэндвич с лососем гриль, сливочным сыром и рукколой, 50 g: сколько калорий?

Сэндвич с лососем гриль, сливочным сыром и рукколой, 50 g: 112 ккал, белки 7,6 g, углеводы 8,5 g, жиры 5 g.

Сэндвич с лососем гриль, сливочным сыром и рукколой, 150 g: сколько калорий?

Сэндвич с лососем гриль, сливочным сыром и рукколой, 150 g: 335 ккал, белки 23 g, углеводы 26 g, жиры 15 g.

Сэндвич с лососем гриль, сливочным сыром и рукколой, 200 g: сколько калорий?

Сэндвич с лососем гриль, сливочным сыром и рукколой, 200 g: 446 ккал, белки 30 g, углеводы 34 g, жиры 20 g.

Сэндвич с лососем гриль, сливочным сыром и рукколой, 250 g: сколько калорий?

Сэндвич с лососем гриль, сливочным сыром и рукколой, 250 g: 558 ккал, белки 38 g, углеводы 43 g, жиры 25 g.

Источник: tbca BRC0499A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки