Знай, что у тебя на тарелке
Сэндвич с бразильским сыром
Калорийность и пищевая ценность
цельнозерновой хлеб, с салатом-латуком и помидором
189
калорийkcal на 100 g
Белок9,5 g
Углеводы23 g
Жир6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 189 kcal —
- Белки 9,5 g 19%
- Углеводы 23 g 8%
- Жиры 6 g 8%
- Клетчатка 3,1 g 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 9,5 g | 23 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4,8 g | 12 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 14 g | 34 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 19 g | 46 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 24 g | 57 g | 15 g |
Сэндвич с бразильским сыром: частые вопросы
Сэндвич с бразильским сыром, 100 g: сколько калорий?
Сэндвич с бразильским сыром, 100 g: 189 ккал, белки 9,5 g, углеводы 23 g, жиры 6 g.
Сэндвич с бразильским сыром, 50 g: сколько калорий?
Сэндвич с бразильским сыром, 50 g: 95 ккал, белки 4,8 g, углеводы 12 g, жиры 3 g.
Сэндвич с бразильским сыром, 150 g: сколько калорий?
Сэндвич с бразильским сыром, 150 g: 284 ккал, белки 14 g, углеводы 34 g, жиры 8,9 g.
Сэндвич с бразильским сыром, 200 g: сколько калорий?
Сэндвич с бразильским сыром, 200 g: 378 ккал, белки 19 g, углеводы 46 g, жиры 12 g.
Сэндвич с бразильским сыром, 250 g: сколько калорий?
Сэндвич с бразильским сыром, 250 g: 473 ккал, белки 24 g, углеводы 57 g, жиры 15 g.
Источник: tbca BRC0755A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки