Знай, что у тебя на тарелке
Сэндвич из багета с паштетом и корнишонами
Калорийность и пищевая ценность
304
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы34 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 304 kcal —
- Белки 10 g 20%
- Углеводы 34 g 12%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 6,1 g 31%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 2,5 g —
- Натрий 712 mg 31%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1340 µg 149%
- Витамин C 1,7 mg 2%
- Витамин D 0,25 µg 1%
- Витамин E 0,36 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,33 mg 25%
- Ниацин (B3) 3,1 mg 20%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,99 mg 20%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 37,8 µg 9%
- Витамин B12 1 µg 42%
Минералы
- Кальций 26,2 mg 2%
- Железо 2,5 mg 14%
- Магний 18,1 mg 4%
- Фосфор 119 mg 10%
- Калий 143 mg 3%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,26 mg 29%
- Марганец 0,36 mg 16%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 5,6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 10 g | 34 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,1 g | 17 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 15 g | 50 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 20 g | 67 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 25 g | 84 g | 35 g |
Сэндвич из багета с паштетом и корнишонами: частые вопросы
Сэндвич из багета с паштетом и корнишонами, 100 g: сколько калорий?
Сэндвич из багета с паштетом и корнишонами, 100 g: 304 ккал, белки 10 g, углеводы 34 g, жиры 14 g.
Сэндвич из багета с паштетом и корнишонами, 50 g: сколько калорий?
Сэндвич из багета с паштетом и корнишонами, 50 g: 152 ккал, белки 5,1 g, углеводы 17 g, жиры 7 g.
Сэндвич из багета с паштетом и корнишонами, 150 g: сколько калорий?
Сэндвич из багета с паштетом и корнишонами, 150 g: 456 ккал, белки 15 g, углеводы 50 g, жиры 21 g.
Сэндвич из багета с паштетом и корнишонами, 200 g: сколько калорий?
Сэндвич из багета с паштетом и корнишонами, 200 g: 608 ккал, белки 20 g, углеводы 67 g, жиры 28 g.
Сэндвич из багета с паштетом и корнишонами, 250 g: сколько калорий?
Сэндвич из багета с паштетом и корнишонами, 250 g: 760 ккал, белки 25 g, углеводы 84 g, жиры 35 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25519 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
