Знай, что у тебя на тарелке
Сэндвич или булочка с яйцом
Калорийность и пищевая ценность
239
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы23 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 239 kcal —
- Белки 10 g 20%
- Углеводы 23 g 8%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 3,2 g 16%
- Клетчатка 2,2 g 8%
- Сахара 2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 10 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5,1 g | 12 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 15 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 20 g | 46 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 25 g | 58 g | 28 g |
Сэндвич или булочка с яйцом: частые вопросы
Сэндвич или булочка с яйцом, 100 g: сколько калорий?
Сэндвич или булочка с яйцом, 100 g: 239 ккал, белки 10 g, углеводы 23 g, жиры 11 g.
Сэндвич или булочка с яйцом, 50 g: сколько калорий?
Сэндвич или булочка с яйцом, 50 g: 120 ккал, белки 5,1 g, углеводы 12 g, жиры 5,6 g.
Сэндвич или булочка с яйцом, 150 g: сколько калорий?
Сэндвич или булочка с яйцом, 150 g: 359 ккал, белки 15 g, углеводы 35 g, жиры 17 g.
Сэндвич или булочка с яйцом, 200 g: сколько калорий?
Сэндвич или булочка с яйцом, 200 g: 478 ккал, белки 20 g, углеводы 46 g, жиры 22 g.
Сэндвич или булочка с яйцом, 250 g: сколько калорий?
Сэндвич или булочка с яйцом, 250 g: 598 ккал, белки 25 g, углеводы 58 g, жиры 28 g.
Источник: ausnut F007892 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
