Знай, что у тебя на тарелке
Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 115 kcal —
- Белки 22 g 43%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,1 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 22 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 33 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 43 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 54 g | 0 g | 7,8 g |
Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil: частые вопросы
Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil, 100 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil, 100 g: 115 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 3,1 g.
Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil, 50 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil, 50 g: 58 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 1,6 g.
Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil, 150 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil, 150 g: 173 ккал, белки 33 g, углеводы 0 g, жиры 4,7 g.
Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil, 200 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil, 200 g: 230 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 6,2 g.
Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil, 250 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil, 250 g: 288 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 7,8 g.
Источник: tbca BRC0216E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки