Знай, что у тебя на тарелке
Салат из цветной капусты
Калорийность и пищевая ценность
варёная, с соусом для салата - петрушка, лимонный сок, с оливковым маслом, с солью
48
калорийkcal на 100 g
Белок1,3 g
Углеводы1,7 g
Жир3,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 48 kcal —
- Белки 1,3 g 3%
- Углеводы 1,7 g 1%
- Жиры 3,5 g 5%
- Клетчатка 2 g 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,3 g | 1,7 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 0,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2 g | 2,6 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,6 g | 3,4 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,3 g | 4,3 g | 8,8 g |
Салат из цветной капусты: частые вопросы
Салат из цветной капусты, 100 g: сколько калорий?
Салат из цветной капусты, 100 g: 48 ккал, белки 1,3 g, углеводы 1,7 g, жиры 3,5 g.
Салат из цветной капусты, 50 g: сколько калорий?
Салат из цветной капусты, 50 g: 24 ккал, белки 0,7 g, углеводы 0,9 g, жиры 1,8 g.
Салат из цветной капусты, 150 g: сколько калорий?
Салат из цветной капусты, 150 g: 72 ккал, белки 2 g, углеводы 2,6 g, жиры 5,3 g.
Салат из цветной капусты, 200 g: сколько калорий?
Салат из цветной капусты, 200 g: 96 ккал, белки 2,6 g, углеводы 3,4 g, жиры 7 g.
Салат из цветной капусты, 250 g: сколько калорий?
Салат из цветной капусты, 250 g: 120 ккал, белки 3,3 g, углеводы 4,3 g, жиры 8,8 g.
Источник: tbca BRC0570B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки