Знай, что у тебя на тарелке
Салат из цветной капусты
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный, с майонезом с кварком
131
калорийkcal на 100 g
Белок4 g
Углеводы4 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 131 kcal —
- Белки 4 g 8%
- Углеводы 4 g 1%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 2,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2 g | 2 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6 g | 6,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8 g | 8,1 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 10 g | 10 g | 27 g |
Салат из цветной капусты: частые вопросы
Салат из цветной капусты, 100 g: сколько калорий?
Салат из цветной капусты, 100 g: 131 ккал, белки 4 g, углеводы 4 g, жиры 11 g.
Салат из цветной капусты, 50 g: сколько калорий?
Салат из цветной капусты, 50 g: 66 ккал, белки 2 g, углеводы 2 g, жиры 5,4 g.
Салат из цветной капусты, 150 g: сколько калорий?
Салат из цветной капусты, 150 g: 197 ккал, белки 6 g, углеводы 6,1 g, жиры 16 g.
Салат из цветной капусты, 200 g: сколько калорий?
Салат из цветной капусты, 200 g: 262 ккал, белки 8 g, углеводы 8,1 g, жиры 22 g.
Салат из цветной капусты, 250 g: сколько калорий?
Салат из цветной капусты, 250 g: 328 ккал, белки 10 g, углеводы 10 g, жиры 27 g.
Источник: BLS (Germany) X1A1000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки