Знай, что у тебя на тарелке
Rye malt
Калорийность и пищевая ценность
407
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы77 g
Жир2,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 407 kcal —
- Белки 12 g 23%
- Углеводы 77 g 28%
- Жиры 2,2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,3 g 1%
- Клетчатка 14 g 51%
- Сахара 9,8 g —
- Натрий 2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 31 mg 2%
- Калий 440 mg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 12 g | 77 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 5,9 g | 39 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 18 g | 116 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 23 g | 154 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 29 g | 193 g | 5,4 g |
Rye malt: частые вопросы
Rye malt, 100 g: сколько калорий?
Rye malt, 100 g: 407 ккал, белки 12 g, углеводы 77 g, жиры 2,2 g.
Rye malt, 50 g: сколько калорий?
Rye malt, 50 g: 204 ккал, белки 5,9 g, углеводы 39 g, жиры 1,1 g.
Rye malt, 150 g: сколько калорий?
Rye malt, 150 g: 611 ккал, белки 18 g, углеводы 116 g, жиры 3,2 g.
Rye malt, 200 g: сколько калорий?
Rye malt, 200 g: 814 ккал, белки 23 g, углеводы 154 g, жиры 4,3 g.
Rye malt, 250 g: сколько калорий?
Rye malt, 250 g: 1018 ккал, белки 29 g, углеводы 193 g, жиры 5,4 g.
Источник: Fineli (Finland) 43 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки