Знай, что у тебя на тарелке
Рисовые хлопья
Калорийность и пищевая ценность
354
калорийkcal на 100 g
Белок7,4 g
Углеводы77 g
Жир1,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 354 kcal —
- Белки 7,4 g 15%
- Углеводы 77 g 28%
- Жиры 1,1 g 1%
- Клетчатка 3,5 g 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 7,4 g | 77 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3,7 g | 38 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 11 g | 115 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 15 g | 154 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 19 g | 192 g | 2,9 g |
Рисовые хлопья: частые вопросы
Рисовые хлопья, 100 g: сколько калорий?
Рисовые хлопья, 100 g: 354 ккал, белки 7,4 g, углеводы 77 g, жиры 1,1 g.
Рисовые хлопья, 50 g: сколько калорий?
Рисовые хлопья, 50 g: 177 ккал, белки 3,7 g, углеводы 38 g, жиры 0,6 g.
Рисовые хлопья, 150 g: сколько калорий?
Рисовые хлопья, 150 g: 531 ккал, белки 11 g, углеводы 115 g, жиры 1,7 g.
Рисовые хлопья, 200 g: сколько калорий?
Рисовые хлопья, 200 g: 708 ккал, белки 15 g, углеводы 154 g, жиры 2,3 g.
Рисовые хлопья, 250 g: сколько калорий?
Рисовые хлопья, 250 g: 885 ккал, белки 19 g, углеводы 192 g, жиры 2,9 g.
Источник: IFCT (India) A011 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки