Знай, что у тебя на тарелке
Rhubarb pie, shortbread crust
Калорийность и пищевая ценность
257
калорийkcal на 100 g
Белок3,5 g
Углеводы35 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 257 kcal —
- Белки 3,5 g 7%
- Углеводы 35 g 13%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 5,4 g 27%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 21 g —
- Натрий 76 mg 3%
- Холестерин 38,5 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 118 µg 13%
- Витамин C 1,7 mg 2%
- Витамин D 0,64 µg 3%
- Витамин E 0,94 mg 6%
- Витамин K 7,1 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,32 mg 2%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 9,7 µg 2%
- Витамин B12 0,16 µg 7%
Минералы
- Кальций 46,8 mg 4%
- Железо 0,37 mg 2%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 47,9 mg 4%
- Калий 198 mg 4%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,2 mg 9%
- Селен 4,5 µg 8%
- Йод 6,6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 3,5 g | 35 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,8 g | 17 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 5,3 g | 52 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 7 g | 70 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 8,8 g | 87 g | 27 g |
Rhubarb pie, shortbread crust: частые вопросы
Rhubarb pie, shortbread crust, 100 g: сколько калорий?
Rhubarb pie, shortbread crust, 100 g: 257 ккал, белки 3,5 g, углеводы 35 g, жиры 11 g.
Rhubarb pie, shortbread crust, 50 g: сколько калорий?
Rhubarb pie, shortbread crust, 50 g: 129 ккал, белки 1,8 g, углеводы 17 g, жиры 5,5 g.
Rhubarb pie, shortbread crust, 150 g: сколько калорий?
Rhubarb pie, shortbread crust, 150 g: 386 ккал, белки 5,3 g, углеводы 52 g, жиры 16 g.
Rhubarb pie, shortbread crust, 200 g: сколько калорий?
Rhubarb pie, shortbread crust, 200 g: 514 ккал, белки 7 g, углеводы 70 g, жиры 22 g.
Rhubarb pie, shortbread crust, 250 g: сколько калорий?
Rhubarb pie, shortbread crust, 250 g: 643 ккал, белки 8,8 g, углеводы 87 g, жиры 27 g.
Источник: Fineli (Finland) 1182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки