Знай, что у тебя на тарелке
Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk
Калорийность и пищевая ценность
295
калорийkcal на 100 g
Белок3,7 g
Углеводы46 g
Жир9,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 295 kcal —
- Белки 3,7 g 7%
- Углеводы 46 g 17%
- Жиры 9,8 g 13%
- Насыщенные жиры 3,9 g 19%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 27 g —
- Натрий 174 mg 8%
- Холестерин 8,1 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 33,5 µg 4%
- Витамин C 1,3 mg 1%
- Витамин D 0,87 µg 4%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Витамин K 8,5 µg 7%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,35 mg 2%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 6,5 µg 2%
- Витамин B12 0,03 µg 1%
Минералы
- Кальций 44,6 mg 3%
- Железо 0,3 mg 2%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 47,3 mg 4%
- Калий 168 mg 4%
- Цинк 0,33 mg 3%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,22 mg 9%
- Селен 3,1 µg 6%
- Йод 5,9 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 3,7 g | 46 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 1,8 g | 23 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 5,5 g | 70 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 7,3 g | 93 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 9,2 g | 116 g | 25 g |
Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk: частые вопросы
Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk, 100 g: сколько калорий?
Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk, 100 g: 295 ккал, белки 3,7 g, углеводы 46 g, жиры 9,8 g.
Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk, 50 g: сколько калорий?
Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk, 50 g: 148 ккал, белки 1,8 g, углеводы 23 g, жиры 4,9 g.
Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk, 150 g: сколько калорий?
Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk, 150 g: 443 ккал, белки 5,5 g, углеводы 70 g, жиры 15 g.
Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk, 200 g: сколько калорий?
Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk, 200 g: 590 ккал, белки 7,3 g, углеводы 93 g, жиры 20 g.
Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk, 250 g: сколько калорий?
Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk, 250 g: 738 ккал, белки 9,2 g, углеводы 116 g, жиры 25 g.
Источник: Fineli (Finland) 32335 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки