Знай, что у тебя на тарелке

Ravioli with minced meat filling, boiled

Калорийность и пищевая ценность

225
калорийkcal на 100 g
Белок8,4 g
Углеводы27 g
Жир9 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 225 kcal —
  • Белки 8,4 g 17%
  • Углеводы 27 g 10%
  • Жиры 9 g 12%
  • Насыщенные жиры 2,8 g 14%
  • Клетчатка 1,7 g 6%
  • Сахара 1,6 g —
  • Натрий 415 mg 18%
  • Холестерин 15,2 mg 5%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 74,6 µg 8%
  • Витамин C 2,2 mg 2%
  • Витамин D 0,23 µg 1%
  • Витамин E 0,9 mg 6%
  • Витамин K 8,5 µg 7%
  • Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
  • Ниацин (B3) 1,6 mg 10%
  • Витамин B6 0,15 mg 9%
  • Фолат (B9) 8,3 µg 2%
  • Витамин B12 0,24 µg 10%

Минералы

  • Кальций 18,5 mg 1%
  • Железо 0,7 mg 4%
  • Магний 17 mg 4%
  • Фосфор 82 mg 7%
  • Калий 189 mg 4%
  • Цинк 1,2 mg 11%
  • Медь 0,09 mg 10%
  • Марганец 0,27 mg 12%
  • Селен 8,2 µg 15%
  • Йод 30,1 µg 20%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2258,4 g27 g9 g
50 g50 g1134,2 g13 g4,5 g
150 g150 g33813 g40 g14 g
200 g200 g45017 g53 g18 g
250 g250 g56321 g66 g23 g

Ravioli with minced meat filling, boiled: частые вопросы

Ravioli with minced meat filling, boiled, 100 g: сколько калорий?

Ravioli with minced meat filling, boiled, 100 g: 225 ккал, белки 8,4 g, углеводы 27 g, жиры 9 g.

Ravioli with minced meat filling, boiled, 50 g: сколько калорий?

Ravioli with minced meat filling, boiled, 50 g: 113 ккал, белки 4,2 g, углеводы 13 g, жиры 4,5 g.

Ravioli with minced meat filling, boiled, 150 g: сколько калорий?

Ravioli with minced meat filling, boiled, 150 g: 338 ккал, белки 13 g, углеводы 40 g, жиры 14 g.

Ravioli with minced meat filling, boiled, 200 g: сколько калорий?

Ravioli with minced meat filling, boiled, 200 g: 450 ккал, белки 17 g, углеводы 53 g, жиры 18 g.

Ravioli with minced meat filling, boiled, 250 g: сколько калорий?

Ravioli with minced meat filling, boiled, 250 g: 563 ккал, белки 21 g, углеводы 66 g, жиры 23 g.

Источник: Fineli (Finland) 7059 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки