Знай, что у тебя на тарелке
Рататуй
Калорийность и пищевая ценность
запечённые овощи, без соли
76
калорийkcal на 100 g
Белок1,3 g
Углеводы3,1 g
Жир6,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 76 kcal —
- Белки 1,3 g 3%
- Углеводы 3,1 g 1%
- Жиры 6,1 g 8%
- Клетчатка 2 g 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1,3 g | 3,1 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,6 g | 1,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 1,9 g | 4,6 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 2,6 g | 6,1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 3,2 g | 7,7 g | 15 g |
Рататуй: частые вопросы
Рататуй, 100 g: сколько калорий?
Рататуй, 100 g: 76 ккал, белки 1,3 g, углеводы 3,1 g, жиры 6,1 g.
Рататуй, 50 g: сколько калорий?
Рататуй, 50 g: 38 ккал, белки 0,6 g, углеводы 1,5 g, жиры 3 g.
Рататуй, 150 g: сколько калорий?
Рататуй, 150 g: 114 ккал, белки 1,9 g, углеводы 4,6 g, жиры 9,1 g.
Рататуй, 200 g: сколько калорий?
Рататуй, 200 g: 152 ккал, белки 2,6 g, углеводы 6,1 g, жиры 12 g.
Рататуй, 250 g: сколько калорий?
Рататуй, 250 g: 190 ккал, белки 3,2 g, углеводы 7,7 g, жиры 15 g.
Источник: tbca BRC0718B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки