Знай, что у тебя на тарелке
Quiabo cru
Калорийность и пищевая ценность
37
калорийkcal на 100 g
Белок2,8 g
Углеводы3,1 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 37 kcal —
- Белки 2,8 g 6%
- Углеводы 3,1 g 1%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 2,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,8 g | 3,1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,4 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 4,2 g | 4,7 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 5,6 g | 6,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 7 g | 7,8 g | 2,5 g |
Quiabo cru: частые вопросы
Quiabo cru, 100 g: сколько калорий?
Quiabo cru, 100 g: 37 ккал, белки 2,8 g, углеводы 3,1 g, жиры 1 g.
Quiabo cru, 50 g: сколько калорий?
Quiabo cru, 50 g: 19 ккал, белки 1,4 g, углеводы 1,6 g, жиры 0,5 g.
Quiabo cru, 150 g: сколько калорий?
Quiabo cru, 150 g: 56 ккал, белки 4,2 g, углеводы 4,7 g, жиры 1,5 g.
Quiabo cru, 200 g: сколько калорий?
Quiabo cru, 200 g: 74 ккал, белки 5,6 g, углеводы 6,2 g, жиры 2 g.
Quiabo cru, 250 g: сколько калорий?
Quiabo cru, 250 g: 93 ккал, белки 7 g, углеводы 7,8 g, жиры 2,5 g.
Источник: portfir 1900000014 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки