Знай, что у тебя на тарелке
Puréed carrot soup
Калорийность и пищевая ценность
25
калорийkcal на 100 g
Белок0,3 g
Углеводы2,6 g
Жир1,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 25 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 2,6 g 1%
- Жиры 1,1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 2,5 g —
- Натрий 347 mg 15%
- Холестерин 0,56 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 303 µg 34%
- Витамин C 2,1 mg 2%
- Витамин D 0,05 µg 0%
- Витамин E 0,34 mg 2%
- Витамин K 9,3 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,35 mg 2%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 5,3 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 17,9 mg 1%
- Железо 0,25 mg 1%
- Магний 6,8 mg 2%
- Фосфор 19,7 mg 2%
- Калий 178 mg 4%
- Цинк 0,19 mg 2%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,17 mg 7%
- Селен 0,16 µg 0%
- Йод 22 µg 15%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,3 g | 2,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,2 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,5 g | 3,9 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 0,7 g | 5,2 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 0,8 g | 6,5 g | 2,8 g |
Puréed carrot soup: частые вопросы
Puréed carrot soup, 100 g: сколько калорий?
Puréed carrot soup, 100 g: 25 ккал, белки 0,3 g, углеводы 2,6 g, жиры 1,1 g.
Puréed carrot soup, 50 g: сколько калорий?
Puréed carrot soup, 50 g: 13 ккал, белки 0,2 g, углеводы 1,3 g, жиры 0,6 g.
Puréed carrot soup, 150 g: сколько калорий?
Puréed carrot soup, 150 g: 38 ккал, белки 0,5 g, углеводы 3,9 g, жиры 1,7 g.
Puréed carrot soup, 200 g: сколько калорий?
Puréed carrot soup, 200 g: 50 ккал, белки 0,7 g, углеводы 5,2 g, жиры 2,3 g.
Puréed carrot soup, 250 g: сколько калорий?
Puréed carrot soup, 250 g: 63 ккал, белки 0,8 g, углеводы 6,5 g, жиры 2,8 g.
Источник: Fineli (Finland) 3003 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки