Знай, что у тебя на тарелке
Пресноводная рыба
Калорийность и пищевая ценность
сырой, Бразилия
103
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы0 g
Жир3,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 103 kcal —
- Белки 18 g 35%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,6 g 5%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 18 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 8,9 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 27 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 35 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 44 g | 0 g | 9 g |
Пресноводная рыба: частые вопросы
Пресноводная рыба, 100 g: сколько калорий?
Пресноводная рыба, 100 g: 103 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 3,6 g.
Пресноводная рыба, 50 g: сколько калорий?
Пресноводная рыба, 50 g: 52 ккал, белки 8,9 g, углеводы 0 g, жиры 1,8 g.
Пресноводная рыба, 150 g: сколько калорий?
Пресноводная рыба, 150 g: 155 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 5,4 g.
Пресноводная рыба, 200 g: сколько калорий?
Пресноводная рыба, 200 g: 206 ккал, белки 35 g, углеводы 0 g, жиры 7,2 g.
Пресноводная рыба, 250 g: сколько калорий?
Пресноводная рыба, 250 g: 258 ккал, белки 44 g, углеводы 0 g, жиры 9 g.
Источник: tbca BRC0492E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки