Знай, что у тебя на тарелке
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 171 kcal —
- Белки 16 g 33%
- Углеводы 4,2 g 2%
- Жиры 9,8 g 13%
- Клетчатка 0,1 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 16 g | 4,2 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8,2 g | 2,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 25 g | 6,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 33 g | 8,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 41 g | 11 g | 25 g |
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil: частые вопросы
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil, 100 g: сколько калорий?
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil, 100 g: 171 ккал, белки 16 g, углеводы 4,2 g, жиры 9,8 g.
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil, 50 g: сколько калорий?
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil, 50 g: 86 ккал, белки 8,2 g, углеводы 2,1 g, жиры 4,9 g.
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil, 150 g: сколько калорий?
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil, 150 g: 257 ккал, белки 25 g, углеводы 6,3 g, жиры 15 g.
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil, 200 g: сколько калорий?
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil, 200 g: 342 ккал, белки 33 g, углеводы 8,4 g, жиры 20 g.
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil, 250 g: сколько калорий?
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil, 250 g: 428 ккал, белки 41 g, углеводы 11 g, жиры 25 g.
Источник: tbca BRC0542E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки