Знай, что у тебя на тарелке

Pork beef mince gravy, milk-based

Калорийность и пищевая ценность

188
калорийkcal на 100 g
Белок8,7 g
Углеводы7,8 g
Жир14 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 188 kcal —
  • Белки 8,7 g 17%
  • Углеводы 7,8 g 3%
  • Жиры 14 g 17%
  • Насыщенные жиры 4,8 g 24%
  • Клетчатка 0,3 g 1%
  • Сахара 4,2 g —
  • Натрий 378 mg 16%
  • Холестерин 26,4 mg 9%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 33,3 µg 4%
  • Витамин C 1,3 mg 1%
  • Витамин D 1,1 µg 5%
  • Витамин E 1,1 mg 7%
  • Витамин K 6,6 µg 5%
  • Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
  • Ниацин (B3) 1,7 mg 11%
  • Витамин B6 0,19 mg 11%
  • Фолат (B9) 4,4 µg 1%
  • Витамин B12 0,6 µg 25%

Минералы

  • Кальций 99 mg 8%
  • Железо 0,53 mg 3%
  • Магний 16,2 mg 4%
  • Фосфор 121 mg 10%
  • Калий 222 mg 5%
  • Цинк 1,6 mg 14%
  • Медь 0,04 mg 5%
  • Марганец 0,07 mg 3%
  • Селен 9,2 µg 17%
  • Йод 32,5 µg 22%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1888,7 g7,8 g14 g
50 g50 g944,4 g3,9 g6,8 g
150 g150 g28213 g12 g20 g
200 g200 g37618 g16 g27 g
250 g250 g47022 g20 g34 g

Pork beef mince gravy, milk-based: частые вопросы

Pork beef mince gravy, milk-based, 100 g: сколько калорий?

Pork beef mince gravy, milk-based, 100 g: 188 ккал, белки 8,7 g, углеводы 7,8 g, жиры 14 g.

Pork beef mince gravy, milk-based, 50 g: сколько калорий?

Pork beef mince gravy, milk-based, 50 g: 94 ккал, белки 4,4 g, углеводы 3,9 g, жиры 6,8 g.

Pork beef mince gravy, milk-based, 150 g: сколько калорий?

Pork beef mince gravy, milk-based, 150 g: 282 ккал, белки 13 g, углеводы 12 g, жиры 20 g.

Pork beef mince gravy, milk-based, 200 g: сколько калорий?

Pork beef mince gravy, milk-based, 200 g: 376 ккал, белки 18 g, углеводы 16 g, жиры 27 g.

Pork beef mince gravy, milk-based, 250 g: сколько калорий?

Pork beef mince gravy, milk-based, 250 g: 470 ккал, белки 22 g, углеводы 20 g, жиры 34 g.

Источник: Fineli (Finland) 32505 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки