Знай, что у тебя на тарелке
Пицца с рукколой
Калорийность и пищевая ценность
с вялеными помидорами, с моцареллой из молока буйволиц, домашняя
297
калорийkcal на 100 g
Белок9,3 g
Углеводы39 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 297 kcal —
- Белки 9,3 g 19%
- Углеводы 39 g 14%
- Жиры 11 g 14%
- Клетчатка 1,8 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 9,3 g | 39 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,6 g | 20 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 14 g | 59 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 19 g | 78 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 23 g | 98 g | 28 g |
Пицца с рукколой: частые вопросы
Пицца с рукколой, 100 g: сколько калорий?
Пицца с рукколой, 100 g: 297 ккал, белки 9,3 g, углеводы 39 g, жиры 11 g.
Пицца с рукколой, 50 g: сколько калорий?
Пицца с рукколой, 50 g: 149 ккал, белки 4,6 g, углеводы 20 g, жиры 5,6 g.
Пицца с рукколой, 150 g: сколько калорий?
Пицца с рукколой, 150 g: 446 ккал, белки 14 g, углеводы 59 g, жиры 17 g.
Пицца с рукколой, 200 g: сколько калорий?
Пицца с рукколой, 200 g: 594 ккал, белки 19 g, углеводы 78 g, жиры 22 g.
Пицца с рукколой, 250 g: сколько калорий?
Пицца с рукколой, 250 g: 743 ккал, белки 23 g, углеводы 98 g, жиры 28 g.
Источник: tbca BRC0679A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки