Знай, что у тебя на тарелке
Печенье с начинкой из фруктовой пасты или пюре
Калорийность и пищевая ценность
печенье
421
калорийkcal на 100 g
Белок4,9 g
Углеводы72 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 421 kcal —
- Белки 4,9 g 10%
- Углеводы 72 g 26%
- Жиры 12 g 16%
- Насыщенные жиры 5,2 g 26%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 27 g —
- Натрий 151 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1,6 µg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин K 5,8 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,63 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Витамин B6 0,31 mg 18%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
Минералы
- Кальций 64 mg 5%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 294 mg 70%
- Фосфор 37 mg 3%
- Калий 269 mg 6%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,3 mg 13%
- Йод 12 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4,9 g | 72 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2,5 g | 36 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 7,4 g | 107 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 9,9 g | 143 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 12 g | 179 g | 31 g |
Печенье с начинкой из фруктовой пасты или пюре: частые вопросы
Печенье с начинкой из фруктовой пасты или пюре, 100 g: сколько калорий?
Печенье с начинкой из фруктовой пасты или пюре, 100 g: 421 ккал, белки 4,9 g, углеводы 72 g, жиры 12 g.
Печенье с начинкой из фруктовой пасты или пюре, 50 g: сколько калорий?
Печенье с начинкой из фруктовой пасты или пюре, 50 g: 211 ккал, белки 2,5 g, углеводы 36 g, жиры 6,2 g.
Печенье с начинкой из фруктовой пасты или пюре, 150 g: сколько калорий?
Печенье с начинкой из фруктовой пасты или пюре, 150 g: 632 ккал, белки 7,4 g, углеводы 107 g, жиры 19 g.
Печенье с начинкой из фруктовой пасты или пюре, 200 g: сколько калорий?
Печенье с начинкой из фруктовой пасты или пюре, 200 g: 842 ккал, белки 9,9 g, углеводы 143 g, жиры 25 g.
Печенье с начинкой из фруктовой пасты или пюре, 250 g: сколько калорий?
Печенье с начинкой из фруктовой пасты или пюре, 250 g: 1053 ккал, белки 12 g, углеводы 179 g, жиры 31 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 24037 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки