Знай, что у тебя на тарелке
печенье с арахисовым маслом
Калорийность и пищевая ценность
archway home style
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 480 kcal —
- Белки 9 g 18%
- Углеводы 56 g 20%
- Жиры 24 g 31%
- Насыщенные жиры 5,4 g 27%
- Клетчатка 2,8 g 10%
- Сахара 33 g —
- Натрий 404 mg 18%
- Холестерин 37 mg 12%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
- Ниацин (B3) 4,4 mg 27%
Минералы
- Кальций 35 mg 3%
- Железо 2,7 mg 15%
- Калий 209 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 9 g | 56 g | 24 g |
| 1 порция | 21 g | 101 | 1,9 g | 12 g | 5,1 g |
| 2 порции | 42 g | 202 | 3,8 g | 23 g | 10 g |
| ½ порции | 10,5 g | 50 | 0,9 g | 5,8 g | 2,5 g |
| 3 порции | 63 g | 302 | 5,7 g | 35 g | 15 g |
| 4 порции | 84 g | 403 | 7,6 g | 47 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 14 g | 84 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 18 g | 111 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 23 g | 139 g | 61 g |
печенье с арахисовым маслом: частые вопросы
печенье с арахисовым маслом, 100 g: сколько калорий?
печенье с арахисовым маслом, 100 g: 480 ккал, белки 9 g, углеводы 56 g, жиры 24 g.
печенье с арахисовым маслом, 1 порция (21 g): сколько калорий?
печенье с арахисовым маслом, 1 порция (21 g): 101 ккал, белки 1,9 g, углеводы 12 g, жиры 5,1 g.
печенье с арахисовым маслом, 2 порции (42 g): сколько калорий?
печенье с арахисовым маслом, 2 порции (42 g): 202 ккал, белки 3,8 g, углеводы 23 g, жиры 10 g.
печенье с арахисовым маслом, ½ порции (10,5 g): сколько калорий?
печенье с арахисовым маслом, ½ порции (10,5 g): 50 ккал, белки 0,9 g, углеводы 5,8 g, жиры 2,5 g.
печенье с арахисовым маслом, 3 порции (63 g): сколько калорий?
печенье с арахисовым маслом, 3 порции (63 g): 302 ккал, белки 5,7 g, углеводы 35 g, жиры 15 g.
печенье с арахисовым маслом, 4 порции (84 g): сколько калорий?
печенье с арахисовым маслом, 4 порции (84 g): 403 ккал, белки 7,6 g, углеводы 47 g, жиры 20 g.
печенье с арахисовым маслом, 50 g: сколько калорий?
печенье с арахисовым маслом, 50 g: 240 ккал, белки 4,5 g, углеводы 28 g, жиры 12 g.
печенье с арахисовым маслом, 150 g: сколько калорий?
печенье с арахисовым маслом, 150 g: 720 ккал, белки 14 g, углеводы 84 g, жиры 36 g.
Источник: USDA FoodData Central 173252 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки