Знай, что у тебя на тарелке
Печенье «Пети бёр»
Калорийность и пищевая ценность
коммерческий
447
калорийkcal на 100 g
Белок6,6 g
Углеводы73 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 447 kcal —
- Белки 6,6 g 13%
- Углеводы 73 g 26%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 5,1 g 25%
- Клетчатка 2,3 g 8%
- Сахара 19 g —
- Натрий 409 mg 18%
- Холестерин 5,3 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 165 µg 18%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,03 µg 0%
- Витамин E 0,58 mg 4%
- Витамин K 10,4 µg 9%
- Тиамин (B1) 0,33 mg 27%
- Рибофлавин (B2) 0,4 mg 30%
- Ниацин (B3) 4,3 mg 27%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,49 mg 10%
- Витамин B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 174 µg 44%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 6,5 mg 1%
Минералы
- Кальций 18,7 mg 1%
- Железо 4,2 mg 23%
- Магний 19,7 mg 5%
- Фосфор 78,8 mg 6%
- Калий 113 mg 2%
- Цинк 0,57 mg 5%
- Медь 0,14 mg 16%
- Марганец 0,42 mg 18%
- Селен 6,1 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 6,6 g | 73 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3,3 g | 36 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 670 | 10 g | 109 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 13 g | 145 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1117 | 17 g | 182 g | 34 g |
Печенье «Пети бёр»: частые вопросы
Печенье «Пети бёр», 100 g: сколько калорий?
Печенье «Пети бёр», 100 g: 447 ккал, белки 6,6 g, углеводы 73 g, жиры 13 g.
Печенье «Пети бёр», 50 g: сколько калорий?
Печенье «Пети бёр», 50 g: 223 ккал, белки 3,3 g, углеводы 36 g, жиры 6,7 g.
Печенье «Пети бёр», 150 g: сколько калорий?
Печенье «Пети бёр», 150 g: 670 ккал, белки 10 g, углеводы 109 g, жиры 20 g.
Печенье «Пети бёр», 200 g: сколько калорий?
Печенье «Пети бёр», 200 g: 894 ккал, белки 13 g, углеводы 145 g, жиры 27 g.
Печенье «Пети бёр», 250 g: сколько калорий?
Печенье «Пети бёр», 250 g: 1117 ккал, белки 17 g, углеводы 182 g, жиры 34 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7833 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки