Знай, что у тебя на тарелке

Peanut butter without added salt

Калорийность и пищевая ценность

551
калорийkcal на 100 g
Белок26 g
Углеводы13 g
Жир43 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 551 kcal —
  • Белки 26 g 51%
  • Углеводы 13 g 5%
  • Жиры 43 g 55%
  • Насыщенные жиры 6,3 g 31%
  • Клетчатка 8,1 g 29%
  • Сахара 6,2 g —
  • Натрий 1 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0,17 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 10,9 mg 73%
  • Витамин K 0,3 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,9 mg 75%
  • Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
  • Ниацин (B3) 13,8 mg 86%
  • Витамин B6 0,13 mg 8%
  • Фолат (B9) 110 µg 28%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 78 mg 6%
  • Железо 2,9 mg 16%
  • Магний 180 mg 43%
  • Фосфор 330 mg 26%
  • Калий 670 mg 14%
  • Цинк 3,1 mg 28%
  • Медь 0,86 mg 96%
  • Марганец 1,5 mg 66%
  • Селен 3 µg 5%
  • Йод 5 µg 3%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g55126 g13 g43 g
50 g50 g27613 g6,3 g22 g
150 g150 g82738 g19 g65 g
200 g200 g110251 g25 g86 g
250 g250 g137864 g31 g108 g

Peanut butter without added salt: частые вопросы

Peanut butter without added salt, 100 g: сколько калорий?

Peanut butter without added salt, 100 g: 551 ккал, белки 26 g, углеводы 13 g, жиры 43 g.

Peanut butter without added salt, 50 g: сколько калорий?

Peanut butter without added salt, 50 g: 276 ккал, белки 13 g, углеводы 6,3 g, жиры 22 g.

Peanut butter without added salt, 150 g: сколько калорий?

Peanut butter without added salt, 150 g: 827 ккал, белки 38 g, углеводы 19 g, жиры 65 g.

Peanut butter without added salt, 200 g: сколько калорий?

Peanut butter without added salt, 200 g: 1102 ккал, белки 51 g, углеводы 25 g, жиры 86 g.

Peanut butter without added salt, 250 g: сколько калорий?

Peanut butter without added salt, 250 g: 1378 ккал, белки 64 g, углеводы 31 g, жиры 108 g.

Источник: Fineli (Finland) 34667 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки