Знай, что у тебя на тарелке
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 361 kcal —
- Белки 11 g 23%
- Углеводы 42 g 15%
- Жиры 17 g 21%
- Насыщенные жиры 3,4 g 17%
- Клетчатка 2,8 g 10%
- Сахара 15 g —
- Натрий 368 mg 16%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,7 mg 18%
- Витамин K 0,2 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,32 mg 26%
- Рибофлавин (B2) 0,19 mg 14%
- Ниацин (B3) 6,3 mg 39%
- Витамин B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 85 µg 21%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 27,7 mg 5%
Минералы
- Кальций 128 mg 10%
- Железо 2,3 mg 13%
- Магний 64 mg 15%
- Фосфор 157 mg 13%
- Калий 232 mg 5%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,19 mg 21%
- Селен 13,7 µg 25%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 11 g | 42 g | 17 g |
| 1 порция | 60 g | 217 | 6,9 g | 26 g | 10 g |
| 2 порции | 120 g | 433 | 14 g | 51 g | 20 g |
| ½ порции | 30 g | 108 | 3,4 g | 13 g | 5 g |
| 3 порции | 180 g | 650 | 21 g | 76 g | 30 g |
| 4 порции | 240 g | 866 | 27 g | 102 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5,7 g | 21 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 17 g | 64 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 23 g | 85 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 29 g | 106 g | 42 g |
Похожие продукты
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts: частые вопросы
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts, 100 g: сколько калорий?
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts, 100 g: 361 ккал, белки 11 g, углеводы 42 g, жиры 17 g.
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts, 1 порция (60 g): сколько калорий?
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts, 1 порция (60 g): 217 ккал, белки 6,9 g, углеводы 26 g, жиры 10 g.
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts, 2 порции (120 g): сколько калорий?
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts, 2 порции (120 g): 433 ккал, белки 14 g, углеводы 51 g, жиры 20 g.
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts, ½ порции (30 g): сколько калорий?
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts, ½ порции (30 g): 108 ккал, белки 3,4 g, углеводы 13 g, жиры 5 g.
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts, 3 порции (180 g): сколько калорий?
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts, 3 порции (180 g): 650 ккал, белки 21 g, углеводы 76 g, жиры 30 g.
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts, 4 порции (240 g): сколько калорий?
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts, 4 порции (240 g): 866 ккал, белки 27 g, углеводы 102 g, жиры 40 g.
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts, 50 g: сколько калорий?
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts, 50 g: 181 ккал, белки 5,7 g, углеводы 21 g, жиры 8,3 g.
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts, 150 g: сколько калорий?
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts, 150 g: 542 ккал, белки 17 g, углеводы 64 g, жиры 25 g.
Источник: FNDDS (USDA) 42303100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
