Знай, что у тебя на тарелке
Пастернак
Калорийность и пищевая ценность
варёный с солью
71
калорийkcal на 100 g
Белок1,7 g
Углеводы13 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 71 kcal —
- Белки 1,7 g 3%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 3,8 g 14%
- Сахара 6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1,7 g | 13 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,9 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2,6 g | 19 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 3,4 g | 25 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 4,3 g | 31 g | 1,5 g |
Пастернак: частые вопросы
Пастернак, 100 g: сколько калорий?
Пастернак, 100 g: 71 ккал, белки 1,7 g, углеводы 13 g, жиры 0,6 g.
Пастернак, 50 g: сколько калорий?
Пастернак, 50 g: 36 ккал, белки 0,9 g, углеводы 6,3 g, жиры 0,3 g.
Пастернак, 150 g: сколько калорий?
Пастернак, 150 g: 107 ккал, белки 2,6 g, углеводы 19 g, жиры 0,9 g.
Пастернак, 200 g: сколько калорий?
Пастернак, 200 g: 142 ккал, белки 3,4 g, углеводы 25 g, жиры 1,2 g.
Пастернак, 250 g: сколько калорий?
Пастернак, 250 g: 178 ккал, белки 4,3 g, углеводы 31 g, жиры 1,5 g.
Источник: slv 2162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки