Знай, что у тебя на тарелке
Овощи для жарки
Калорийность и пищевая ценность
голландские, сырые
27
калорийkcal на 100 g
Белок1,5 g
Углеводы3,5 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 27 kcal —
- Белки 1,5 g 3%
- Углеводы 3,5 g 1%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 2,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,5 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,8 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2,3 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3 g | 7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,8 g | 8,8 g | 0,8 g |
Овощи для жарки: частые вопросы
Овощи для жарки, 100 g: сколько калорий?
Овощи для жарки, 100 g: 27 ккал, белки 1,5 g, углеводы 3,5 g, жиры 0,3 g.
Овощи для жарки, 50 g: сколько калорий?
Овощи для жарки, 50 g: 14 ккал, белки 0,8 g, углеводы 1,8 g, жиры 0,2 g.
Овощи для жарки, 150 g: сколько калорий?
Овощи для жарки, 150 g: 41 ккал, белки 2,3 g, углеводы 5,3 g, жиры 0,5 g.
Овощи для жарки, 200 g: сколько калорий?
Овощи для жарки, 200 g: 54 ккал, белки 3 g, углеводы 7 g, жиры 0,6 g.
Овощи для жарки, 250 g: сколько калорий?
Овощи для жарки, 250 g: 68 ккал, белки 3,8 g, углеводы 8,8 g, жиры 0,8 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 5268 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки