Знай, что у тебя на тарелке
Острый соус шрирача
Калорийность и пищевая ценность
готовый к употреблению
93
калорийkcal на 100 g
Белок1,9 g
Углеводы17 g
Жир0,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 93 kcal —
- Белки 1,9 g 4%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 0,9 g 1%
- Клетчатка 2,2 g 8%
- Сахара 15 g —
- Натрий 2124 mg 92%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 129 µg 14%
- Витамин C 26,9 mg 30%
- Витамин E 4,8 mg 32%
- Витамин K 10,9 µg 9%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,22 mg 17%
- Ниацин (B3) 1,2 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,38 mg 8%
- Витамин B6 0,46 mg 27%
- Фолат (B9) 22 µg 6%
Минералы
- Кальций 18 mg 1%
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 46 mg 4%
- Калий 321 mg 7%
- Цинк 0,24 mg 2%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,15 mg 6%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 1,9 g | 17 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1 g | 8,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 2,9 g | 25 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 3,9 g | 34 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 4,8 g | 42 g | 2,3 g |
Острый соус шрирача: частые вопросы
Острый соус шрирача, 100 g: сколько калорий?
Острый соус шрирача, 100 g: 93 ккал, белки 1,9 g, углеводы 17 g, жиры 0,9 g.
Острый соус шрирача, 50 g: сколько калорий?
Острый соус шрирача, 50 g: 47 ккал, белки 1 g, углеводы 8,5 g, жиры 0,5 g.
Острый соус шрирача, 150 g: сколько калорий?
Острый соус шрирача, 150 g: 140 ккал, белки 2,9 g, углеводы 25 g, жиры 1,4 g.
Острый соус шрирача, 200 g: сколько калорий?
Острый соус шрирача, 200 g: 186 ккал, белки 3,9 g, углеводы 34 g, жиры 1,9 g.
Острый соус шрирача, 250 g: сколько калорий?
Острый соус шрирача, 250 g: 233 ккал, белки 4,8 g, углеводы 42 g, жиры 2,3 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7593 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки