Знай, что у тебя на тарелке

Onion cooked in vegetable bouillon and syrup

Калорийность и пищевая ценность

81
калорийkcal на 100 g
Белок1,3 g
Углеводы6,8 g
Жир5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 81 kcal —
  • Белки 1,3 g 3%
  • Углеводы 6,8 g 2%
  • Жиры 5 g 6%
  • Насыщенные жиры 1 g 5%
  • Клетчатка 1,2 g 4%
  • Сахара 6,8 g —
  • Натрий 123 mg 5%
  • Холестерин 4,2 mg 1%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 19,2 µg 2%
  • Витамин C 6,5 mg 7%
  • Витамин D 0,23 µg 1%
  • Витамин E 0,88 mg 6%
  • Витамин K 5,6 µg 5%
  • Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
  • Ниацин (B3) 0,13 mg 1%
  • Витамин B6 0,13 mg 8%
  • Фолат (B9) 10,8 µg 3%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 36,6 mg 3%
  • Железо 0,57 mg 3%
  • Магний 12,2 mg 3%
  • Фосфор 40,8 mg 3%
  • Калий 223 mg 5%
  • Цинк 0,4 mg 4%
  • Медь 0,07 mg 7%
  • Марганец 0,23 mg 10%
  • Селен 0,54 µg 1%
  • Йод 1,3 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g811,3 g6,8 g5 g
50 g50 g410,7 g3,4 g2,5 g
150 g150 g1222 g10 g7,6 g
200 g200 g1622,6 g14 g10 g
250 g250 g2033,3 g17 g13 g

Onion cooked in vegetable bouillon and syrup: частые вопросы

Onion cooked in vegetable bouillon and syrup, 100 g: сколько калорий?

Onion cooked in vegetable bouillon and syrup, 100 g: 81 ккал, белки 1,3 g, углеводы 6,8 g, жиры 5 g.

Onion cooked in vegetable bouillon and syrup, 50 g: сколько калорий?

Onion cooked in vegetable bouillon and syrup, 50 g: 41 ккал, белки 0,7 g, углеводы 3,4 g, жиры 2,5 g.

Onion cooked in vegetable bouillon and syrup, 150 g: сколько калорий?

Onion cooked in vegetable bouillon and syrup, 150 g: 122 ккал, белки 2 g, углеводы 10 g, жиры 7,6 g.

Onion cooked in vegetable bouillon and syrup, 200 g: сколько калорий?

Onion cooked in vegetable bouillon and syrup, 200 g: 162 ккал, белки 2,6 g, углеводы 14 g, жиры 10 g.

Onion cooked in vegetable bouillon and syrup, 250 g: сколько калорий?

Onion cooked in vegetable bouillon and syrup, 250 g: 203 ккал, белки 3,3 g, углеводы 17 g, жиры 13 g.

Источник: Fineli (Finland) 3231 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки