Знай, что у тебя на тарелке
Омлет с картофелем и варёной ветчиной
Калорийность и пищевая ценность
жареный, с картофелем и варёной ветчиной
170
калорийkcal на 100 g
Белок8 g
Углеводы7,2 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 170 kcal —
- Белки 8 g 16%
- Углеводы 7,2 g 3%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 8 g | 7,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4 g | 3,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 12 g | 11 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 16 g | 14 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 20 g | 18 g | 30 g |
Омлет с картофелем и варёной ветчиной: частые вопросы
Омлет с картофелем и варёной ветчиной, 100 g: сколько калорий?
Омлет с картофелем и варёной ветчиной, 100 g: 170 ккал, белки 8 g, углеводы 7,2 g, жиры 12 g.
Омлет с картофелем и варёной ветчиной, 50 g: сколько калорий?
Омлет с картофелем и варёной ветчиной, 50 g: 85 ккал, белки 4 g, углеводы 3,6 g, жиры 6 g.
Омлет с картофелем и варёной ветчиной, 150 g: сколько калорий?
Омлет с картофелем и варёной ветчиной, 150 g: 255 ккал, белки 12 g, углеводы 11 g, жиры 18 g.
Омлет с картофелем и варёной ветчиной, 200 g: сколько калорий?
Омлет с картофелем и варёной ветчиной, 200 g: 340 ккал, белки 16 g, углеводы 14 g, жиры 24 g.
Омлет с картофелем и варёной ветчиной, 250 g: сколько калорий?
Омлет с картофелем и варёной ветчиной, 250 g: 425 ккал, белки 20 g, углеводы 18 g, жиры 30 g.
Источник: BLS (Germany) Y734142 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
