Знай, что у тебя на тарелке
Натуральная овсяная альтернатива йогурту
Калорийность и пищевая ценность
без молочных продуктов, жирность 11%, обогащённый
152
калорийkcal на 100 g
Белок2,8 g
Углеводы11 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 152 kcal —
- Белки 2,8 g 6%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 11 g 13%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 3,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 2,8 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,4 g | 5,7 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 4,2 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 5,6 g | 23 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 7 g | 28 g | 26 g |
Натуральная овсяная альтернатива йогурту: частые вопросы
Натуральная овсяная альтернатива йогурту, 100 g: сколько калорий?
Натуральная овсяная альтернатива йогурту, 100 g: 152 ккал, белки 2,8 g, углеводы 11 g, жиры 11 g.
Натуральная овсяная альтернатива йогурту, 50 g: сколько калорий?
Натуральная овсяная альтернатива йогурту, 50 g: 76 ккал, белки 1,4 g, углеводы 5,7 g, жиры 5,3 g.
Натуральная овсяная альтернатива йогурту, 150 g: сколько калорий?
Натуральная овсяная альтернатива йогурту, 150 g: 228 ккал, белки 4,2 g, углеводы 17 g, жиры 16 g.
Натуральная овсяная альтернатива йогурту, 200 g: сколько калорий?
Натуральная овсяная альтернатива йогурту, 200 g: 304 ккал, белки 5,6 g, углеводы 23 g, жиры 21 g.
Натуральная овсяная альтернатива йогурту, 250 g: сколько калорий?
Натуральная овсяная альтернатива йогурту, 250 g: 380 ккал, белки 7 g, углеводы 28 g, жиры 26 g.
Источник: slv 6801 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
