Знай, что у тебя на тарелке
Напиток из апельсинового сока
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 54 kcal —
- Белки 0,2 g 0%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 9,4 g —
- Натрий 2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Витамин C 15 mg 17%
- Витамин E 0,02 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,38 mg 32%
- Рибофлавин (B2) 0,43 mg 33%
- Ниацин (B3) 5 mg 31%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Витамин B6 0,5 mg 29%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 2 mg 0%
- Железо 0,11 mg 1%
- Магний 3 mg 1%
- Фосфор 4 mg 0%
- Калий 42 mg 1%
- Цинк 0,02 mg 0%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,2 g | 13 g | 0 g |
| 1 порция | 249 g | 134 | 0,5 g | 33 g | 0 g |
| 2 порции | 498 g | 269 | 1 g | 66 g | 0 g |
| ½ порции | 124,5 g | 67 | 0,2 g | 16 g | 0 g |
| 3 порции | 747 g | 403 | 1,5 g | 99 g | 0 g |
| 4 порции | 996 g | 538 | 2 g | 132 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,1 g | 6,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,3 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,4 g | 26 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0,5 g | 33 g | 0 g |
Напиток из апельсинового сока: частые вопросы
Напиток из апельсинового сока, 100 g: сколько калорий?
Напиток из апельсинового сока, 100 g: 54 ккал, белки 0,2 g, углеводы 13 g, жиры 0 g.
Напиток из апельсинового сока, 1 порция (249 g): сколько калорий?
Напиток из апельсинового сока, 1 порция (249 g): 134 ккал, белки 0,5 g, углеводы 33 g, жиры 0 g.
Напиток из апельсинового сока, 2 порции (498 g): сколько калорий?
Напиток из апельсинового сока, 2 порции (498 g): 269 ккал, белки 1 g, углеводы 66 g, жиры 0 g.
Напиток из апельсинового сока, ½ порции (124,5 g): сколько калорий?
Напиток из апельсинового сока, ½ порции (124,5 g): 67 ккал, белки 0,2 g, углеводы 16 g, жиры 0 g.
Напиток из апельсинового сока, 3 порции (747 g): сколько калорий?
Напиток из апельсинового сока, 3 порции (747 g): 403 ккал, белки 1,5 g, углеводы 99 g, жиры 0 g.
Напиток из апельсинового сока, 4 порции (996 g): сколько калорий?
Напиток из апельсинового сока, 4 порции (996 g): 538 ккал, белки 2 g, углеводы 132 g, жиры 0 g.
Напиток из апельсинового сока, 50 g: сколько калорий?
Напиток из апельсинового сока, 50 g: 27 ккал, белки 0,1 g, углеводы 6,6 g, жиры 0 g.
Напиток из апельсинового сока, 150 g: сколько калорий?
Напиток из апельсинового сока, 150 g: 81 ккал, белки 0,3 g, углеводы 20 g, жиры 0 g.
Источник: USDA FoodData Central 169044 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки