Знай, что у тебя на тарелке
Мягкий молодой сыр
Калорийность и пищевая ценность
намазываемый, ароматизированный, оливки или инжир и орехи (кроме чеснока и зелени), из коровьего молока
Белок6,8 g
Углеводы4,1 g
Жир29 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 6,8 g 14%
- Углеводы 4,1 g 1%
- Жиры 29 g 37%
- Насыщенные жиры 20 g 99%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 3,3 g —
- Натрий 260 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 100 mg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6,8 g | 4,1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | – | 3,4 g | 2,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | – | 10 g | 6,2 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | – | 14 g | 8,2 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | – | 17 g | 10 g | 72 g |
Источник: ANSES–Ciqual (France) 12073 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки