Знай, что у тебя на тарелке
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt
Калорийность и пищевая ценность
156
калорийkcal на 100 g
Белок30 g
Углеводы4,4 g
Жир2,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 156 kcal —
- Белки 30 g 60%
- Углеводы 4,4 g 2%
- Жиры 2,1 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 30 g | 4,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 2,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 45 g | 6,6 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 60 g | 8,8 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 75 g | 11 g | 5,2 g |
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt: частые вопросы
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt, 100 g: сколько калорий?
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt, 100 g: 156 ккал, белки 30 g, углеводы 4,4 g, жиры 2,1 g.
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt, 50 g: сколько калорий?
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt, 50 g: 78 ккал, белки 15 g, углеводы 2,2 g, жиры 1 g.
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt, 150 g: сколько калорий?
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt, 150 g: 234 ккал, белки 45 g, углеводы 6,6 g, жиры 3,1 g.
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt, 200 g: сколько калорий?
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt, 200 g: 312 ккал, белки 60 g, углеводы 8,8 g, жиры 4,2 g.
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt, 250 g: сколько калорий?
Mollusc, octopus, boiled, drained, without oil, without salt, 250 g: 390 ккал, белки 75 g, углеводы 11 g, жиры 5,2 g.
Источник: tbca BRC0226E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки