Знай, что у тебя на тарелке
Mollusc, mussel, fresh
Калорийность и пищевая ценность
71
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы2,5 g
Жир1,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 71 kcal —
- Белки 13 g 25%
- Углеводы 2,5 g 1%
- Жиры 1,1 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 13 g | 2,5 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 6,4 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 19 g | 3,8 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 25 g | 5,1 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 32 g | 6,3 g | 2,8 g |
Mollusc, mussel, fresh: частые вопросы
Mollusc, mussel, fresh, 100 g: сколько калорий?
Mollusc, mussel, fresh, 100 g: 71 ккал, белки 13 g, углеводы 2,5 g, жиры 1,1 g.
Mollusc, mussel, fresh, 50 g: сколько калорий?
Mollusc, mussel, fresh, 50 g: 36 ккал, белки 6,4 g, углеводы 1,3 g, жиры 0,6 g.
Mollusc, mussel, fresh, 150 g: сколько калорий?
Mollusc, mussel, fresh, 150 g: 107 ккал, белки 19 g, углеводы 3,8 g, жиры 1,7 g.
Mollusc, mussel, fresh, 200 g: сколько калорий?
Mollusc, mussel, fresh, 200 g: 142 ккал, белки 25 g, углеводы 5,1 g, жиры 2,2 g.
Mollusc, mussel, fresh, 250 g: сколько калорий?
Mollusc, mussel, fresh, 250 g: 178 ккал, белки 32 g, углеводы 6,3 g, жиры 2,8 g.
Источник: tbca BRC0010E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки