Знай, что у тебя на тарелке
Мини-рулет с фруктовой начинкой
Калорийность и пищевая ценность
упакованное
374
калорийkcal на 100 g
Белок4,6 g
Углеводы58 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 374 kcal —
- Белки 4,6 g 9%
- Углеводы 58 g 21%
- Жиры 13 g 16%
- Насыщенные жиры 2,4 g 12%
- Клетчатка 4,5 g 16%
- Сахара 34 g —
- Натрий 243 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9,3 µg 1%
- Витамин K 27,5 µg 23%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,31 mg 6%
- Витамин B12 0,14 µg 6%
Минералы
- Кальций 28,8 mg 2%
- Железо 0,75 mg 4%
- Магний 12,5 mg 3%
- Фосфор 170 mg 14%
- Калий 195 mg 4%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,29 mg 13%
- Селен 7,1 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 4,6 g | 58 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2,3 g | 29 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 6,9 g | 87 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 9,3 g | 115 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 12 g | 144 g | 32 g |
Мини-рулет с фруктовой начинкой: частые вопросы
Мини-рулет с фруктовой начинкой, 100 g: сколько калорий?
Мини-рулет с фруктовой начинкой, 100 g: 374 ккал, белки 4,6 g, углеводы 58 g, жиры 13 g.
Мини-рулет с фруктовой начинкой, 50 g: сколько калорий?
Мини-рулет с фруктовой начинкой, 50 g: 187 ккал, белки 2,3 g, углеводы 29 g, жиры 6,4 g.
Мини-рулет с фруктовой начинкой, 150 g: сколько калорий?
Мини-рулет с фруктовой начинкой, 150 g: 561 ккал, белки 6,9 g, углеводы 87 g, жиры 19 g.
Мини-рулет с фруктовой начинкой, 200 g: сколько калорий?
Мини-рулет с фруктовой начинкой, 200 g: 748 ккал, белки 9,3 g, углеводы 115 g, жиры 26 g.
Мини-рулет с фруктовой начинкой, 250 g: сколько калорий?
Мини-рулет с фруктовой начинкой, 250 g: 935 ккал, белки 12 g, углеводы 144 g, жиры 32 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 23941 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки