Знай, что у тебя на тарелке
Millet risotto, cooked
Калорийность и пищевая ценность
146
калорийkcal на 100 g
Белок3,8 g
Углеводы25 g
Жир3,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 146 kcal —
- Белки 3,8 g 8%
- Углеводы 25 g 9%
- Жиры 3,2 g 4%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 1,2 g —
- Натрий 350 mg 15%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3,8 g | 25 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,9 g | 12 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 5,7 g | 37 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 7,6 g | 50 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 9,5 g | 62 g | 8 g |
Похожие продукты
- Barley risotto134 kcal / 100 g
- Millet grain peeled360 kcal / 100 g
- Risotto without cheese prepared125 kcal / 100 g
- Risotto with cheese144 kcal / 100 g
- Wheat risotto172 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Corn semolina79 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
- Millet uncooked354 kcal / 100 g
- Amaranth seed119 kcal / 100 g
Millet risotto, cooked: частые вопросы
Millet risotto, cooked, 100 g: сколько калорий?
Millet risotto, cooked, 100 g: 146 ккал, белки 3,8 g, углеводы 25 g, жиры 3,2 g.
Millet risotto, cooked, 50 g: сколько калорий?
Millet risotto, cooked, 50 g: 73 ккал, белки 1,9 g, углеводы 12 g, жиры 1,6 g.
Millet risotto, cooked, 150 g: сколько калорий?
Millet risotto, cooked, 150 g: 219 ккал, белки 5,7 g, углеводы 37 g, жиры 4,8 g.
Millet risotto, cooked, 200 g: сколько калорий?
Millet risotto, cooked, 200 g: 292 ккал, белки 7,6 g, углеводы 50 g, жиры 6,4 g.
Millet risotto, cooked, 250 g: сколько калорий?
Millet risotto, cooked, 250 g: 365 ккал, белки 9,5 g, углеводы 62 g, жиры 8 g.
Источник: Swiss FSVO 1586 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
