Знай, что у тебя на тарелке
Risotto with cheese, homemade
Калорийность и пищевая ценность
144
калорийkcal на 100 g
Белок4,2 g
Углеводы23 g
Жир3,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 144 kcal —
- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 23 g 8%
- Жиры 3,7 g 5%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 0,5 g —
- Натрий 280 mg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4,2 g | 23 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,1 g | 12 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6,3 g | 35 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 8,4 g | 46 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 11 g | 58 g | 9,3 g |
Похожие продукты
Risotto with cheese, homemade: частые вопросы
Risotto with cheese, homemade, 100 g: сколько калорий?
Risotto with cheese, homemade, 100 g: 144 ккал, белки 4,2 g, углеводы 23 g, жиры 3,7 g.
Risotto with cheese, homemade, 50 g: сколько калорий?
Risotto with cheese, homemade, 50 g: 72 ккал, белки 2,1 g, углеводы 12 g, жиры 1,9 g.
Risotto with cheese, homemade, 150 g: сколько калорий?
Risotto with cheese, homemade, 150 g: 216 ккал, белки 6,3 g, углеводы 35 g, жиры 5,6 g.
Risotto with cheese, homemade, 200 g: сколько калорий?
Risotto with cheese, homemade, 200 g: 288 ккал, белки 8,4 g, углеводы 46 g, жиры 7,4 g.
Risotto with cheese, homemade, 250 g: сколько калорий?
Risotto with cheese, homemade, 250 g: 360 ккал, белки 11 g, углеводы 58 g, жиры 9,3 g.
Источник: Swiss FSVO 14255 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
